私事ですが。

双子を育てる母の日記です。

30日スクワットチャレンジを始めました。

ぽっこりお腹と太ましい脚に嫌気がさし、30日スクワットチャレンジを始めました。

前夜祭と称して、昨夜まずはスクワット30回やってみたのですが、意外と余裕でした。

30回連続ではなくて、10回×3セットだと、そんなに辛くなくできます。

でも一応、軽い筋肉痛はきてます。

 

たとえお腹が引き締まったとて、赤ちゃんができれば出るじゃない?とは思いますが、

それはそれ。

お腹が引き締まるのが先か、赤ちゃんが先か。

できれば後者が先に来て欲しいのが本心ですが。

とりあえず、がんばります。